Manchmal hilft es, das auszusprechen, was uns innerlich bewegt. In einem geschützten und wertschätzenden Gespräch unterstütze ich Sie dabei
Raum für Ruhe und Regeneration
Das achtsame Handauflegen ist eine sanfte und zugleich tiefgehende Anwendung. Durch die ruhige Präsenz und die die behutsame Berührung kann eine tiefe Entspannung entstehen. In dieser Stille darf der Körper loslassen. Gedanken kommen zur Ruhe, und es kann ein Gefühl von innerem Frieden entstehen.Sie müssen dabei nichts tun oder leisten. Sie liegen entweder bequem auf der Liege oder sitzen auf einem Stuhl. Die Berührung von außen kann dabei helfen, sich selber wieder zu spüren.Viele Menschen erleben während oder nach dem Handauflegen
In turbulenten Zeiten kann es vorkommen, dass sich die Frage nach dem Sinn im eigenen Leben ins Bewusstsein drängt: Was trägt mich? Wofür bin ich da? Was gibt meinem Leben Orientierung und Tiefe? In einer ruhigen und offenen Gesprächsatmosphäre begleite ich Sie dabei, diesen Fragen nachzugehen und zu schauen, was sich in Ihrem Innern zeigen möchte. Achtsamkeitsübungen, Meditation und Stilleübungen können dabei helfen, die eigene innere Stimme deutlicher wahrzunehmen und Zuversicht sowie inneren Halt zu stärken.
Open Hands – kein Heilversprechen
Im Rahmen der Open Hands Schule finden Sie hier einige Angebote aus der Kategorie Handauflegen.
Regelmäßiger Übkreis im Handauflegen (nur nach vorheriger Teilnahme an einem Einführungskurs möglich)
Wenn ich Ihr Interesse geweckt habe….